DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Es verdad que queremos arrancarnos el pelo a veces, porque nuestro trabajo pierde la “ocultismo”. Pero ¡esto no tiene por qué ser así! Con estos ejercicios de pausas activas y una app para meditar, no querrás lanzarle una piedra a tu superior o tirarte por la ventana.Una variante es pedirles que cierren los ojos mientras hacen la actividad.